In dieser Folge erfährst du:
- Die Software des Körpers: Warum rein biomechanische Ansätze bei chronischen Schmerzen oft versagen.
- Der Threat Bucket: Welche Faktoren dein Nervensystem stressen und wie der „Bedrohungs-Eimer“ überläuft.
- Die Big Three: Wie das visuelle, vestibuläre und propriozeptive System deine Bewegung steuern.
- Praxis für den Alltag: Wie einfache neurologische Assessments (z.B. Augentests) sofortige Schmerzreduktion bewirken können.
- Neurologisches Layering: Wie du als Trainer entscheidest, wann du mechanisch und wann du neuronal arbeiten musst.
Über Patrick Meinart:
Patrick Meinart ist Sportwissenschaftler, Psychologe und Sportphysiotherapeut. Er ist seit über 21 Jahren als Trainer tätig und brachte 2016 als einer der Ersten das Thema Neuroathletik über seine Ausbildungsakademie nach Deutschland. Zu seiner Website...
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