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Schlagwort: Workout

5 Top Kraftübungen für deinen Freibad-Body!

5 Top Kraftübungen für deinen Freibad-Body!

Wenn die Tage länger werden und die Sonne sich mehr und mehr zeigt, hast du vielleicht das Bild von dir in Badekleidung im Kopf. Und das ist eine sehr gute Motivation, damit du wieder beginnst, deinen Körper zu trainieren. Dein Auftritt im Freibad und am See sollte schließlich möglichst makellos sein. Wenn du jetzt wenig…