Schlagwort: Bodyweight Braining

EF Powerbody Training – Das innovative Bodyweight Konzept!

Jedes Jahr entstehen neue Fitness-Trends, die genauso schnell wieder gehen, wie sie gekommen sind. Das Bodyweight Training (BWT) erfreut sich hingegen anhaltender Beliebtheit. Das Konzept ist nicht neu: Unter BWT versteht man muskelkräftigende und mobilisierende Übungen ohne Geräte, die du jederzeit überall auf der Welt durchführen kannst. Das innovativste Bodyweight Konzept findest du im Videokurs…