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Wellness für das Gehirn: Wie wir unsere kognitiven Fähigkeiten steigern – Interview mit Dr. Manuela Macedonia

Welche Botenstoffe braucht das Gehirn, damit es gut funktioniert? Und noch wichtiger: Wie kannst du diese produzieren? Diese Frage beantwortet die Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia in ihrem neuen Buch „Wellness für das Gehirn – Wie wir unserem Gehirn Gutes tun, unser psychisches Wohlbefinden steigern und unsere kognitiven Fähigkeiten steigern“. Dazu definiert die Autorin fünf Säulen, die…